Zdravlje jetre

Kroz povijest jetre uvijek je bila dodijeljena važna uloga. U mnogim su joj se kulturama čak pripisivala religiozna mistična svojstva.

• 
• 

Na primjer, u drevnom Babilonu jetra se smatrala središnjim čovjekovim organom, posudom njegove duše. U indo-germanskom jeziku riječ "usnica" istodobno je značila i "jetra" i "život", odnosno jetra se poistovjećivala sa životom.
Poznati liječnik antike Galen prvi je opisao osnovne funkcije jetre, vjerujući da je jetra središnji energetski organ koji podržava rad srca. Sve do 17. stoljeća jetra se smatrala glavnim organom ljudskog tijela.
Studije modernih znanstvenika dokazuju da jetra podržava vitalnu aktivnost gotovo cijelog tijela, a utječe i na mnoge njene sustave:
IMUNI SUSTAV - neutralizacija raznih stranih tvari, posebno alergena, otrova i toksina;
ENDOKRINSKI SUSTAV - neutralizacija i uklanjanje viška hormona, vitamina i toksičnih metaboličkih produkata iz tijela, poput amonijaka, fenola, etanola, acetona i ketonske kiseline;
DIGESTIVNI SUSTAV - pružanje energetskih potreba tijela glukozom i pretvaranje različitih izvora energije u glukozu;
RAZMJENA ugljikohidrata - održavanje konstantne razine glukoze tijekom dana (uključujući i tijekom posta);
VITAMINSKA RAZMJENA - nadopuna i skladištenje određenih vitamina i niza elemenata u tragovima. Jetra je također izravno uključena u metabolizam vitamina A, B, C, D, E, K, PP i folne kiseline;
Jedna od njegovih najvažnijih funkcija je BARRIER. Otrovni proizvodi metabolizma proteina koji se krvlju isporučuju u jetru neutraliziraju se u jetri. Omogućuje sintezu kolesterola i regulaciju metabolizma lipida.
Glavni čimbenici rizika za jetru su loša ekologija, stresovi koje doživljavamo u svakodnevnom životu, sjedeći posao, mali interes za sport i pogrešna priroda hrane - zlouporaba brze hrane, proizvoda od brašna i slatkiša. Zbog sjedilačkog načina života dolazi do prekomjernog nakupljanja masti u stanicama jetre, kao i do oštećenja jetrenih stanica. To može dovesti do stvaranja bezalkoholnih bolesti masne jetre (NAFLD) pa čak i ciroza i zatajenje jetre.
Visoka prevalencija NAFLD-a je zbog činjenice da se jetra možda neće dugo ispoljavati dok se s njom ne pojave ozbiljni problemi. Ako se NAFLD ipak otkrije, tada je primjena pripravaka koji sadrže antioksidativne vitamine, kalcijeve pripravke i hepatoprotektore na bazi esencijalnih fosfolipida, npr. Essential Forte N.
Međutim, NAFLD je reverzibilna bolest. Ako ima viška kilograma, naznačeno je postupno mršavljenje i posebna prehrana. Pored toga, dodajte više zelenila i povrća u poznati meni i smanjite unos masne hrane. Pomičite se više, hodajte.
Umjerena tjelesna aktivnost i pravilna prehrana ključ su zdravlja cijelog organizma!
Foto: PR
Materijal pripremila Julia Dekanova

Gledaj video: Zlatni savjeti - Ciroza jetre (Rujan 2024).