Zelena kozmetičarka: koje je voće i povrće korisno za osobnu njegu

Send

Ne morate ići daleko zbog ljepote: korisni sastojci će se vjerojatno naći u vrtu, hladnjaku ili na tržištu.

Zajedno s Lisa.ru smišljamo što će nam povrće i voće pomoći u borbi za ljepotu!

Marelica

Maske na temelju njega doslovno će učiniti kožu mekom i baršunastom! Uostalom, sadrži:
• karoten, vlaži i obnavlja suhu kožu;
• retinol, borba protiv pilinga, upale i fisura;
• kalij, koji održava optimalnu vodenu ravnotežu kože.
Hidratantna maska
Meso 4 marelice pomiješajte vilicom, prethodno uklonite kožicu s njih. Dodajte 1 žličicu. med, 1 žumanjka, ½ žličice. soli i 1 žlica. l kaša od kaše u mlijeku. Nanesite na lice, prekrijte gazom i nakon 20 minuta operite toplom vodom. Napravite tečaj: 1 put u 5 dana. Ukupno je potrebno 10 postupaka.
Recept za ukusnu tortu od marelice također je koristan.

Zrno grožđa

Najčešće razgovaraju o prednostima ulja sjemenki grožđa. Ali svježe, elastične bobice jednako su vrijedan sastojak ljepote, posebno za dosadno, oštećeno bojanje kose.
• Vitamini C, A, H, K, P, PP i skupine B, željezo i silicij njeguju korijenje kose, doprinoseći njihovom rastu.
• Fitosteroli imaju antioksidativni učinak, sprječavaju oštećenja kose od UV zraka.
Za obnavljanje kose
Mala hrpa nasjeckanog sjemenskog grožđa i iscijediti sok kroz gazu. Dodajte 1 žlicu. žlica lanenog ulja i meda. Temeljito promiješajte sve sastojke i nanesite na kosu 20 minuta. Isperite masku šamponom i regeneratorom.

Krastavac

Jeste li obrisali lice kriškama krastavca? Od njene kaše možete napraviti i supermaske. Enzimi sadržani u pulpi:
• posvijetliti pjege i pigmentacije;
• s visokom kiselinom, pulpa dubinski čisti kožu, pružajući antibakterijski učinak.
Protiv suhoće
Pomiješajte 1 žlicu. l kašu krastavca i malo zagrijanog maslinovog ulja extra vergine. Nanesite na kožu na 15 minuta. Operite se.

Rajčica

Malo ljudi zna o anti-age i antioksidacijskim svojstvima rajčice!
Bogati su likopenom, antioksidansom koji podržava mladež.
U 100 g rajčice - oko 30% dnevne doze vitamina A, koja održava mekoću kože.
Maska protiv starenja
Pomiješajte zreli pire od rajčice s žumanjkom i 1 žlicom. l nasjeckane zobene kaše u blenderu. Nanesite na lice pola sata.
Rajčica vam omogućuje da "dobro izgledate" ne samo izvana, nego i iznutra.

Krumpir

Teško je precijeniti njezine blagodati za kožu! Gomolji sadrže:
• B vitamini koji potiču proizvodnju kolagena i elastina.
• do 75% vode, zahvaljujući kojoj je koža savršeno hidratizirana.
Hranjiva maska za ruke
3 kuhana krumpira razrijedite toplim mlijekom do smoothie konzistencije. Možete dodati 2 žličice. limunov sok, ako želite posvijetliti pigmentaciju. Stavite na ruke 20 minuta i stavite plastične rukavice. Isperite prvo toplom, a zatim hladnom vodom.

Kupus

Vrijedno je isprobati masku kupusa jednom i nećete htjeti prestati. Učinak je trenutan. Stvar je u tome da ...
• Vitamin C u soku od bijelog kupusa - ni manje nego u agrumima. A on, kao što znate, ima zaštitni i zacjeljivanje rana.
• Folna, tartronska, pantotenska kiselina čine kupus moćnim sredstvom za izbjeljivanje. Sjetite se samo - nakon takve maske trebate nanijeti kremu sa SPF-om.
Protiv pigmentacije
Umutite 1 žumanjak i lagano pomiješajte s 200 g pire kupusa da se pjena od jaja ne taloži. Nanesite na lice 30 minuta. Obrišite lice tonikom.

Lubenica

U vrućini se lubenica lako može natjecati s termalnom vodom!
• Sastoji se od 90% vode obogaćene fosforom, kalijem, magnezijem, saharozom.
• Vitamini C, PP i beta-karoten ujednačavaju ton lica.
Izrazite svježinu
Idealan recept za plažu ili ljetnikovac kada ste na suncu i osjećate da se “sunčate”. Umočite ručnik ili krpu u sok od lubenice i položite na lice najmanje 30 minuta.