Kad je energija na nuli, ona obično spava stalno, a čak ni šalica jake kave ne može vas ojačati, nemojte žuriti da optužujete blokadu na poslu ili ne mijenjate vremenske prilike. Uzrok može biti anemija!
Na riječ "anemija", mnogi još uvijek zamišljaju blijede i umorne mlade djevojke-gimnazijalke, koje su se uvijek našminkale s njima u slučaju nesvjestice. U ta davna vremena zaista se smatralo moderanim pred gospodom da se koketno žali na anemiju, ali to je, nažalost, danas mnoge dovelo do toga da anemiju smatraju sitnicom. Prikupili smo za vas 5 važnih činjenica o ovoj zajedničkoj bolesti koja će vas uvjeriti u suprotno!
Prva činjenica: apsolutno svi su u riziku od anemije
Prema statistikama WHO-a, oko 2 milijarde od 7,7 milijardi svjetskog stanovništva pati od anemije! Istodobno, oko 3,6 milijardi ljudi pati od latentnog nedostatka željeza (koji se može razviti u anemiju). Pomislite: čak i prema najgrubljim procjenama, svaka sekunda u rizičnoj skupini.
Anemija se najčešće javlja kod žena, posebice tijekom trudnoće, kod adolescenata i starijih osoba - a u starosti muškarci počinju nadmašiti žene u učestalosti sindroma nedostatka željeza.Razlozi za njegovu pojavu vrlo su raznoliki: neuravnotežena prehrana, gastrointestinalne bolesti, gubitak krvi, loša apsorpcija željeza, vegetarijanska prehrana, endokrine bolesti i druge.
Činjenica druga: anemija može imati ozbiljne posljedice
Sam mehanizam razvoja anemije nedostatka željeza je jednostavan: molekule hemoglobina prestaju se formirati zbog nedostatka željeza u krvi, zbog čega počinje prenijeti puno manje kisika. Činilo bi se sitnicom, ali ova sitnica može dovesti do problema sa srcem, probavom, kožom, kosom i mnogim, mnogim drugima.
Najnevinusniji simptomi po kojima često i sami možemo posumnjati u nedostatak željeza su sljedeći:
- suha koža
- lomljivi nokti, a njihov se oblik može čak promijeniti
- slabi razdijeljeni krajevi, koji također mogu početi ispadati
- umor, slabost
- kratkoća daha nakon malog fizičkog napora, palpitacije
- uočljiva blijeda sluznica, pa čak i desni
Ozbiljnost simptoma izravno će ovisiti o stupnju nedostatka, ali podmukla anemija leži u činjenici da sve njene simptome često pripisujemo umora i stresa.
Treća činjenica: krv možete darovati željezom, ali to neće pomoći u dijagnosticiranju anemije
Čini se da je sve jednostavno: ako je anemija manjak željeza, da biste postavili dijagnozu, samo trebate uzeti analizu željeza - ali ne. Činjenica je da u našem tijelu postoje rezerve željeza koje ono počinje trošiti, još ne dajući vidljive znakove da nešto ide po zlu.Manjak željeza ogleda se u krvi u posljednjem zavoju, pa će samo jedna analiza biti potpuno neinformativna.
Da bi se postavila točna dijagnoza, potrebno je proći opći test krvi, kao i niz određenih pokazatelja: serumsko željezo, feritin, ukupni kapacitet vezanja željeza u serumu i transferrin.
Četvrta činjenica: prehrambene promjene i narodni lijekovi, u pravilu, ne pomažu da se riješite anemije
Mnogi su sigurni da je dovoljno uključiti namirnice bogate željezom u svoju prehranu i tada će se tijelo samostalno izboriti. Jao, čak i proizvodi s najvećim udjelom željeza, poput goveđe jetre, ostrige, šipak, mogu nadoknaditi dnevnu potrebu za tim elementom, ali ne mogu nadoknaditi deficit. Sami prosudite, apsorpcija željeza iz hrane je u najboljem slučaju 2,5 mg / dan, dok iz lijekova - 15-20 puta više!
Što se tiče narodnih lijekova, počevši od infuzije medunice i završavajući s vinom borovnice, oni mogu imati čak i brojne kontraindikacije i ograničeno prihvatljivo razdoblje uporabe.
Peta činjenica: liječenje anemije dugo i nije tako jednostavno
Ako je anemija posljedica bolesti, tada će s njom započeti liječenje, a kako bi nadoknadio nedostatak, liječnik će vam propisati pripravak željeza. Koliko dugo morate piti, ovisi o stadiju anemije, ali u prosjeku se propisuju od tri mjeseca do šest mjeseci. Međutim, uzimanje takvih lijekova nije tako bezopasno liječenje, kako bismo se nadali!
Činjenica je da gotovo svi pripravci koji sadrže željezo imaju iritantan učinak na probavni trakt. To znači da riskirate neugodne nuspojave poput mučnine, žgaravice i bolova u trbuhu, ali zatvor je najčešća posljedica uzimanja dodataka željeza. Ako prethodno napamet niste bili upoznati sa opstipacijom, ovaj će se problem ozbiljno pogoršati početkom liječenja anemije. Ispada da ne možete otkazati lijek i podnijeti jednu muku!
U ovom slučaju, mnogi stručnjaci preporučuju jednostavno rješenje: odaberite alat koji će najviše pažljivo riješiti problem zatvor. Na primjer, engleski lijek Fitomucil Norm ne sadrži umjetne aditive i 100% je prirodan, što znači da nećete uzimati nikakvu dodatnu "kemiju" tijekom liječenja anemije. Glavni aktivni sastojci, sjemenka sjemena plantaža i pulpa ploda šljive djeluju bez iritacije crijeva, doprinoseći bezbolnom i potpuno fiziološkom pokretu crijeva. To razlikuje Fitomucil Norm od pripravaka koji sadrže senu i sintetičke aditive koji vrlo često izazivaju bolne grčeve i neočekivane nagone.
"Fitomucil norma", što je izuzetno važno, ne izaziva nikakve nuspojave ili ovisnosti, pa se propisuje čak i trudnicama, dojećim ženama, starijim osobama i djeci od 3 godine. Zbog prirodnog i potpuno sigurnog sastava, Fitomucil Norm, za razliku od sintetskih pripravaka i pripravaka koji sadrže senu, može se uzimati onoliko dugo koliko je potrebno, na primjer, tijekom cijelog tijeka pripravka koji sadrži željezo.
Priuštite si lakoću i udobnost, i što je najvažnije, dobrobit i raspoloženje uz pomoć engleskog lijeka Fitomucil Norm. Budi zdrav!
//www.fitomucil.ru
Dodatak prehrani. Nije lijek
Foto: Unsplash, pixabay
