Osmijeh molim!

I danas djeca znaju da im zubi trebaju pažljivu njegu, a tada se možete nasmiješiti bez imalo ustručavanja!

Liječnici upozoravaju: ljudsko zdravlje počinje dobrim stanjem zuba i desni. Ako usna šupljina nije u redu, češće postoje problemi sa srcem, metabolizmom i druge bolesti. Stoga morate neprestano nadzirati zube od vrlo mlade dobi.
ROĐENJE DJEČJA
Ne samo odrasli imaju problema sa zubima, već i mala djeca. Prema statistikama, oko 50% djece 6-10 godina ima karijes, s trajnim zubima. Do adolescencije velika većina tinejdžera već ima znakove upale desni u obliku krvarenja, kao i kamenaca.
Savjet: što prije započnete prevenciju karijesa, to bolje. Čim vam beba izbije prvi zub, očistite ga od plaka s gazom ili posebnom četkom za bebe u obliku vrha prsta. Stomatolozi preporučuju istovremeno započeti s korištenjem dječje paste za zube koji sadrže fluor, posebno u regijama u kojima je koncentracija fluora u vodi niska. Naravno, u početku roditelji sami peru zube djetetu, a za to vam treba malo paste - ne više od graška. Pazite da dijete proguta pastu, a nakon čišćenja pažljivo uklonite njegove ostatke iz usne šupljine. Postupno će dijete naučiti to samostalno raditi, ali do 6-7 godina, svakako kontrolirajte kvalitetu četkanja.
DOLL COLONISTS!
Kako se razvija karijes? U usnoj šupljini osobe nastanjeno je mnogo različitih bakterija - i korisnih i štetnih. Hrane se krhotinama hrane prianjajućim za caklinu, ovdje se osjećaju prilično lako. U ovom hranjivom mediju bakterije se razmnožavaju tako brzo da formiraju čitave mikrobne kolonije - bijeli premaz na površini zuba koji se mogu vidjeti čak i golim okom. Ako se ovaj plak ne ukloni, postaje tvrd poput kamena - možete ga se riješiti samo kod stomatologa. Štetne bakterije glavni su uzrok karijesa i upalnih bolesti usne šupljine. Doista, u procesu njihovog života oslobađa se velika količina agresivnih tvari, pred kojima je čak i jaka zubna caklina nemoćna.
Savjet: obavezno perite zube 2 puta dnevno - ujutro i navečer prije spavanja. Mnogi misle da je pranje zuba prije doručka beskorisno. No tijekom noći na njima se nakupljaju i bakterije, pa možete oprati zube prije jela, a zatim upotrijebiti sredstvo za ispiranje. Ne smijete hvatati četkicu nakon svakog zalogaja: od učestalog izlaganja caklina se briše, a stvaraju se i preduvjeti za razvoj karijesa. Sada postoje posebne paste s kompleksnim djelovanjem koje 12 sati štite usnu šupljinu čak i nakon jela, a u stvari - od jednog čišćenja do drugog!
SLUČAJ U KOŠARICU
Sve iste bakterije koje žive u usnoj šupljini mogu dovesti do razvoja gingivitisa. Njegovi prvi znakovi su krvarenje i upaljene desni. Važno je ne propustiti ovu točku: gingivitis je vrlo liječiv u ranim fazama.Ako infekcija prodre duboko u desni, tada ćemo govoriti o parodontitisu - a to je dovoljno ozbiljna bolest koja dovodi do gubitka zuba. Kako se upalni proces razvija, desni se odmiče od vrata zuba, tvoreći parodontalne džepove. Tijekom vremena, plak i zubni kamenac koji se nakupljaju ovdje zarazuju parodont - tkiva koja drže zub u rupi. Kao rezultat toga, zub labavi i ispada. Stoga, ako desni krvare, nabreknu, pocrveni, pojavi se pokretljivost zuba, loš zadah - odmah stomatologu! Osim gubitka zuba, riskirate da dobijete žarište kronične infekcije u ustima, što podriva obrambene snage tijela i može izazvati komplikacije.
Savjet: kako spriječiti bolest desni? Jednom izveden eksperiment: pasta za zube i četkica su uzeti od ispitanika. Već drugog dana svi su pokazali znakove gingivitisa. Međutim, nakon temeljitog četkanja sve je propalo. Izvlačite zaključke!
DIJETKA ZA ZUBU
Prije svega, mliječni proizvodi s visokim udjelom kalcija trebali bi biti u vašoj prehrani. Naučite djecu da jedu skute - ovo je izvrstan "građevinski materijal" za rast zuba. Tvrda hrana bogata celulozom (voće, povrće) pomaže u čišćenju zuba i usnih tkiva. Kada konzumirate hranu bogatu šećerom i škrobom, bakterije u plaku stvaraju agresivne kiseline koje djeluju na vaše zube najmanje 20 minuta ili više nakon jela.
Savjet: kako se caklina zuba ne bi pogoršala, potrebno je ograničiti broj grickalica na "brze ugljikohidrate" (brza hrana, slatkiši, peciva, kolačiće) i konzumiranje slatkih gaziranih pića između glavnih obroka.Ako vam je potrebna grickalica, dajte prednost namirnicama poput sira, sirovog povrća, jogurtu bez dodanog šećera i voća.
Pri čišćenju zuba nije potreban dodatni napor - naprotiv, to može dovesti do oštećenja cakline i "nalijeganja" desni.
Četka dobro čisti površine zuba: vanjske i unutarnje laganim brišućim pokretima od ruba desni do vrha zuba, a žvakaće kružnim pokretima.
FLOSS (zubni konac) uklanja plak iz interdentalnih prostora i iz linije desni.
TEKUĆI RINSER za usnu šupljinu (preporučuje se koristiti 2 puta dnevno) omogućuje vam da do bakterija dođete na najpristupačnija mjesta.
TEKST: ELENA SHVEDOVA. FOTO: legijaMEDIJI (1); PHOTOSG/MARGARITAKhannanova/SILENCEFOTO/Nito/ANNALIEBIEDIEVA/SUNČANO_Dijete/Fotolia.COM (7); PR (4).
Materijal pripremila Julia Dekanova

Gledaj video: Crvena Jabuka - Do Neba - 2011 - (Lipanj 2024).