Nesretno i voljeno dijete: trudnoću planiramo unaprijed

Moderni parovi pristupaju važnijoj fazi planiranja djeteta sve odgovornije. Ne govorimo o bilo kakvim "nesrećama" - partneri se unaprijed pripremaju za trudnoću.

Postupno se navikavam na samu ideju o rođenju djeteta, razmišljanje o materijalnoj strani problema i rješavanje zdravstvenih problema. Tako će se željeno dijete roditi u snažnoj i zdravoj obitelji, koja čvrsto stoji na nogama.
A da bi se sve potrebne komponente stvorile savršenu zagonetku i koncepciju dogodile u vrijeme koje su roditelji planirali, morate pokušati. U ovom ćemo se članku prisjetiti čimbenika koji utječu na začeće zdrave bebe i dati nekoliko korisnih savjeta koji će nam dobro doći prilikom planiranja trudnoće.
Samo 25% parova uspijeva začeti dijete u prvom mjesecu nakon početka napora. Ali liječnici kažu da većini parova treba oko godinu dana stalnog seksa. Začeće je sakrament, osjetljiv proces, na njega utječu mnogi čimbenici. Usput, pretjerano zasićen seksualni život uopće nije jamstvo uspjeha. Bolje manje, ali bolje - 3-4 puta tjedno i uživajte u procesu.Bilo bi suvišno stalno izračunavati optimalno vrijeme i, jedva otvorivši ruke, odmah otrčati u ljekarnu na test.

Prije začeća oba partnera moraju biti sigurna da će im zdravstveno stanje omogućiti da rode zdravo dijete. Potrebno je unaprijed isključiti ili otkriti i liječiti infekcije, proći pregled, prilagoditi težinu, posjetiti stomatologa i poduzeti potrebna preventivna cijepljenja. Analize provedene tijekom planiranja trudnoće također će pomoći u određivanju kompatibilnosti budućih roditelja prema Rh faktoru, a ultrazvučni pregled pomoći će procijeniti stanje muškog i ženskog reproduktivnog sustava. Nepotrebno je da se loše navike poput pušenja i konzumiranja alkohola moraju odbaciti. Nakon prolaska liječničkog pregleda preporučljivo je posjetiti genetičare. Liječnik će dati prognozu o vjerojatnosti nasljednih i genetskih bolesti.
Kada se pripremate postati roditelji, pažljivo pratite lijekove koje uzimate, ne zaboravite da neki od njih mogu negativno utjecati na tijelo, pa čak i utjecati na formiranje i razvoj fetusa. Na primjer, analgetici mogu inhibirati hormonalnu pozadinu, a antihistaminici uzrokuju vaginalnu suhoću. Liječenje antibioticima još je bolje provesti prije planiranja začeća.

Par koji planira dijete mora prilagoditi svoju dnevnu prehranu. Ključ uspješne i brze začeće je pravilna prehrana i opskrba tijela potrebnim vitaminima i mineralima.Dijeta bogata hranjivim sastojcima i vlaknima, a manje eksperimentiranja s trendi dijetama ili egzotičnom kuhinjom. Svakodnevno u svoj jelovnik uključuje povrće, voće, zelje. Dodijelite značajno mjesto u prehrani mahunarkama - u njima će tijelo pronaći proteine ​​i željezo, koji osiguravaju dobro funkcioniranje jajnika. Nemoguće je zamisliti uravnotežen jelovnik bez ribljih jela: losos, na primjer, izvor je omega-3 kiselina, koje su odgovorne za protok krvi u maternicu. Krompir, integralni kruh i žitarice od punog zrna pomoći će ispuniti potrebe tijela za složenim ugljikohidratima. Ali bolje je odbiti slatkiše: dokazano je da slatkiši inhibiraju proizvodnju progesterona, samog hormona koji je toliko potreban za začeće.
Održavanje općeg i reproduktivnog zdravlja s kvalitetnim vitaminskim kompleksima je neophodno. Nisu uvijek proizvodi na našem stolu pristojne kvalitete i ne mogu u potpunosti zadovoljiti potrebe tijela za korisnim tvarima. Naime, kako bi se tijelu opskrbila mikronutrijentima korisnima za reproduktivni sustav, stvoreni su takvi kompleksi za muškarce i žene Speroton i Pregnoton. Ovi lijekovi su dizajnirani za one u ranoj fazi planiranja djeteta.

Pregnoton sadrži jod, folnu kiselinu, vitamine E i C, B₆ i B₂, magnezij, selen i cink, koji su potrebni za uspješno začeće i razvoj fetusa u ranim danima, kada žena možda još ne zna za svoju trudnoću.Uz to, sastav je pojačan argininom, aminokiselinom koja poboljšava cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima i stanje endometrija. Za normalizaciju razine prolaktina, Pregnoton sadrži pridruženi ekstrakt Vitexa. Pregnoton je dostupan u obliku praha, pakiran u vrećice. Ovim oblikom otpuštanja izbjegavaju se pomoćne komponente koje mogu izazvati alergije kod budućih majki.
Speroton pomaže povećati plodnost muškaraca, jer sadrži tvari neophodne za sintezu spermatogeneze i testosterona, pa stoga ima pozitivan učinak na koncentraciju, pokretljivost i strukturu sperme. Speroton sadrži L-karnitin u "radnim" dozama, folnu kiselinu, vitamin E, selen i cink. Speroton je dostupan i u obliku vrećica za smanjenje količine pomoćnih sastojaka.

Naravno, planiranje dugo očekivanog djeteta nije stvar jednog dana. Ali kad roditelji razmišljaju o budućnosti svog djeteta, dužni su dovesti u red i sebe. Ulaganje u svoje zdravlje u fazi planiranja začeća - ulažete u zdravlje svoje bebe!

Gledaj video: Što kada dijete ne voli školu? (Svibanj 2024).