Zdrava moda zubi

Send

Modni trendovi postavljaju stil života i navike većine ljudi. I moderna stomatologija nije iznimka!

Ne tako davno bilo je modno imati zlatnu krunu na jednom od prednjih zuba. A stomatolozi, oprostivši pacijente, napravili su takve krunice na savršeno zdravim zubima. Vrlo nedavni primjer je tetovaža na zubima ili lijepljenje rhinestona i dijamanata na zubima. To je modno, ali takve manipulacije ne doprinose zdravlju zubi. Moram reći da postoje stvari za koje ne postoji vremenski okvir, i bez obzira na način na koji se moda mijenja, one uvijek ostaju relevantne. Od davnina pa sve do danas zdravi, glatki, bijeli zubi smatraju se standardom ljepote. Ako se okrenemo povijesti, čak i u Bibliji, bjelina zuba spominje se kao znak zdravog i lijepog osmijeha, a mnoge povijesne činjenice govore da se ideja o lijepom osmijehu tada nije razlikovala od modernih.

Stomatolog, doktor znanosti, stručnjak ColgateTotal Igor Lemberg govori o tome kako održati zube zdravima
Svaki osobni program zaštite zdravlja zuba i desni trebao bi se sastojati od sljedećih 4 glavne točke moderne stomatološke profilakcije: 1) oralna higijena, 2) upotreba fluora, 3) racionalna prehrana, 4) posjet stomatologu najmanje jednom u šest mjeseci.
Što se tiče sprečavanja usne šupljine, potrebno je poštivati sljedeća obvezna pravila:

Četkajte zube najmanje dva puta dnevno.
Odaberite visokokvalitetnu pastu za zube: za prevenciju karijesa pasta za zube treba sadržavati fluor-spojeve, a za liječenje i sprječavanje bolesti desni, protuupalne tvari. Paste za zube na bazi formule Triclosan / Copolymer imaju jedinstvena svojstva: antibakterijski / protuupalni i protuupalni učinak u usnoj šupljini traje 12 sati, pružajući dugotrajnu zaštitu zuba i desni između četkanja, pa čak i nakon jela.

Koristite zubni konac svakodnevno za uklanjanje plaka iz interdentalnih prostora i duž linije desni.
Dodatna upotreba sredstva za ispiranje nakon pranja zuba pomaže uklanjanju bakterija s nepristupačnih mjesta, površina obraza i jezika i dužeg održavanja svježeg daha.

Upotreba fluoridne paste za zube u skladu sa službenom preporukom Zubnog udruženja Rusije najučinkovitija je od raspoloživih i klinički dokazanih metoda za prevenciju i razvoj karijesa u odraslih i djece.
Jedno od najvažnijih pravila uravnotežene prehrane je dovoljna količina čiste negazirane pitke vode - 1,5-2 litre dnevno, a čaj, kava, sokovi ne računaju, kako mnogi misle. Kada pijemo čistu vodu, isperemo ostatke hrane, što je posebno važno nakon konzumiranja lako probavljivih ugljikohidrata, poput slatkiša.Svakodnevna prehrana mora nužno sadržavati hranu bogatu kalcijem i mineralima: mliječni proizvodi, orašasti plodovi i mahunarke. Ne zaboravite na svježe povrće i voće, posebno čvrste: osim što su bogata vlaknima, koja su nužna za zdravu prehranu, potiču i lučenje sline, što također uklanja plak i neutralizira učinke kiselina. I naravno, prehrana uvijek treba sadržavati hranu bogatu vitaminima, koji su važni ne samo za zdrave zube, već i za opći imunitet tijela: zeleno povrće, voće, bobice, zelenilo. Konzumiranje slatkih i brašnastih proizvoda, osim što pokvari lik, dovodi do uništavanja cakline i na kraju do razvoja karijesa i bolesti desni.
Odavno je dokazano da za sprječavanje općih zdravstvenih problema pažljivo pratite stanje usne šupljine, a da pritom ne mijenjate modu i sebe, jer danas je to "zdravoraznovanje"!
Kako oprati zube?